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Thich Nhat Hanh
Achtsam arbeiten, achtsam leben

Gelesen von Herbert Schäfer

Deutsch
Gekürzt - 2 CD(s) / 148 Minuten
Argon

ISBN-13 978-3-8398-8026-5
EAN 9783839880265

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Der buddhistische Weg zu einem erfüllten Tag

»Wenn die Achtsamkeit etwas Schönes berührt, offenbart sie dessen Schönheit. Wenn sie etwas Schermzvolles berührt, wandelt sie es um und heilt es.« Thich Nhat Hanh

Jede gewöhnliche Tätigkeit kann in achtsames Handeln verwandelt werden: Das Aufwachen, Zähneputzen, Essen, Laufen, Autofahren, Arbeiten. Fast die Hälfte unseres Lebens verbringen wir bei der Arbeit. Umso wichtiger ist es, wie wir uns dabei fühlen. Der Umgang mit Kollegen oder mit Vorgesetzten, das Verhalten in Sitzungen oder Konferenzen, bei Entscheidungsfindungen oder bei Routinearbeiten – was immer es ist: Die Praxis des achtsamen Tuns und Handelns kann entscheidend zu einem stress- und spannungsfreien Alltag beitragen.

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Sa, 24. Oktober 2020|17:15 MEZ|Update vor 17 Std.


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